Resultados de su búsqueda:
problemas para dormir- 20/abr/2024
La hinchazón en la cara puede ser más que una molestia temporal. Desde problemas simples hasta indicadores de enfermedades graves, entender las causas y cómo abordarlas es clave para mantener una salud óptima. Aquí te presentamos una guía detallada s...
- 20/abr/2024
Te contamos cuánto debe durar la siesta perfecta para recargar energía durante el día, según Harvard
Si tu día comienza desde muy temprano y necesitas recargar energía por las tardes para completar todos tus deberes, te decimos cuánto es el tiempo...
- 17/abr/2024
Acurrucarse en la cama con la televisión encendida es una práctica común para muchas personas. Sin embargo, lo que parece ser una forma inofensiva de relajarse antes de dormir puede tener graves consecuencias para la salud.
Diversos estudios han ...
- 27/feb/2024
Los ronquidos, esos sonidos que pueden resultar molestos para quienes comparten la cama con nosotros, pueden indicar algo más que una simple anécdota. En ocasiones, podrían ser un indicio de problemas subyacentes que afectan nuestra salud. ¿Pero cuán...
- 22/feb/2024
En la frenética rutina diaria, muchos se encuentran constantemente agotados. ¿Es simplemente falta de sueño o hay más en juego? Expertos del Hospital Houston Methodist desglosan la distinción entre fatiga y sueño, además de brindar consejos clave par...
- 22/feb/2024
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), también conocido como encefalomielitis miálgica (EM), es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por fatiga extrema o incapacitante que no mejora con el descanso y que puede empeorar con la actividad f...
- 14/feb/2024
Juez penal determinó que existían suficientes pruebas en su contra
Rodrigo Chairez, delegado de la Fiscalía General del Estado, anunció la detención de un tercer individuo en relación con el trágico asesinato de un adolescente de 14 años en el Cen...
- 2/feb/2024
Indica que la salud mental de este sector "está gravemente afectada con síntomas como niveles extremos de ansiedad persistente, pérdida de apetito, problemas para dormir, arrebatos emocionales o de pánico"
Ginebra.- El Fondo de la ONU para la Infa...
- 27/ene/2024
Michelle Salas, la hija de Stephanie Salas y Luis Miguel, confesó que tiene un problema de salud que le impide conciliar el sueño por las noches cuando se acuesta.
La revelación se realizó a través de una de sus publicaciones en redes sociales, en la ...
- 8/ene/2024
Las personas que duermen mal entre los 30 y los 40 años podrían ser más propensas a desarrollar problemas de memoria y pensamiento una década más tarde, advierte un estudio reciente.
Los que tenían el sueño con más interrupciones en la edad adulta...
- 13/dic/2023
Casi una tercera parte de los adultos en el mundo afirman que a veces tienen problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos. Si eres uno de ellos, es posible que hayas probado medicamentos para dormir a fin de encontrar una tranquilidad temp...
- 3/dic/2023
Dormir mal daña la salud. La alteración del sueño, ya sea por su falta o por interrupciones durante la noche, no solo provoca somnolencia, cansancio, fatiga y problemas de concentración durante el día, sino que también puede generar y/o agravar condi...
- 2/dic/2023
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido
Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio es un desafío que muchos enfrentamos ocasionalmente. La falta de sueño no solo impacta nuestro bienestar ...
- 26/nov/2023
Todos sabemos que una mala noche de sueño puede hacernos sentir agotados al día siguiente. Son múltiples los estudios que analizan los riesgos para la salud de tener insomnio, dormir a deshoras o tener un sueño intermitente. Así, se observa que puede...
- 8/nov/2023
Establecer hábitos saludables a la hora de acostarse desde el principio es vital para su hijo si al menos uno de los padres tiene dificultades crónicas para dormir, sugiere una nueva investigación sobre la genética y los trastornos del sueño infanti...
- 30/oct/2023
Las molestias no la dejaban dormir, por lo que desesperada decidió acudir al médico
Una mujer taiwanesa de 64 años llevaba días con problemas en su oído izquierdo; no sólo oía crujidos, sino que las molestias no la dejaban dormir. Desesperada, dec...
- 24/sep/2023
Cuadros clínicos de ansiedad y depresión, así como comportamientos asociados al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), son las principales enfermedades mentales que presentan actualmente los adolescentes, informó el psiquiatra a...
- 16/sep/2023
El asma es una afección de las vías respiratorias que ocurre cuando estas se inflaman, estrechan y producen mayor cantidad de sustancias mucosas de lo normal, esta inflamación provoca que la respiración sea difícil.
El asma puede ser leve o inten...
- 10/sep/2023
Las enfermedades de la glándula tiroides, como hipertiroidismo y hipotiroidismo pueden afectar a cualquier persona.
Estar atento a los síntomas puede ayudar a recibir un tratamiento a tiempo y adecuado. Los síntomas suelen ser pérdida o aumento ...
- 10/sep/2023
Dentro de la gran variedad de dietas que se adoptan para la pérdida de peso, existe una sumamente popular conocida como el "ayuno intermitente".
En un análisis realizado por el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD), se ha da...
- 9/sep/2023
Con el aumento de las temperaturas en el mundo, muchas personas recurren a los ventiladores para mantenerse frescas durante la noche. Sin embargo, un experto en sueño ha emitido una advertencia crucial: usar un ventilador mientras duermes podría tene...
- 4/sep/2023
Las mujeres posmenopáusicas que están estresadas, deprimidas o tienen problemas para dormir pueden enfrentar un mayor riesgo de padecer un trastorno común del ritmo cardíaco, de acuerdo con una nueva investigación.
El estudio, de casi 84,000 muj...
- 3/sep/2023
La ansiedad es una emoción humana que se experimenta cuando una persona se siente amenazada por un peligro interno o externo. Puedes sentir ansiedad, por ejemplo, en una cita o en el primer día de empleo, ene estos ejemplos, la ansiedad sería pasajer...
- 22/ago/2023
Una de las características del Alzheimer es la interrupción del ritmo circadiano del cuerpo, el reloj biológico interno que regula muchos de los procesos fisiológicos. Casi el 80% de las personas con esta enfermedad experimentan estos problemas, incl...
- 4/ago/2023
Dormir es una necesidad biológica. Durante este proceso el cerebro tiene la oportunidad de recuperarse y de reparar los daños causados durante el día por el estrés y otras actividades.
Durante el sueño también se regeneran las funciones cognitiva...
- 3/ago/2023
Si tienes problemas para dormir, la lectura puede ser una buena solución.
El insomnio, según MedlinePlus, es un trastorno de sueño común. La persona suele presentar problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o ambas. Como resultado, obtie...
- 1/ago/2023
Es verdad que en temporada de calor es complicado conciliar el sueño, especialistas revelan que el “umbral del sueño” adecuado para tener un sueño placentero y profundo es entre los 22 y los 24 grados. Cuando la temperatura corporal es mayor o menor ...
- 27/jul/2023
Abrazar a ser querido antes de dormir mejora el sueño.
Dormir bien es fundamental para una buena salud física y mental y ahora una nueva investigación señala que dormir abrazada de tu pareja puede ser la clave para dormir mejor y a continuación, t...
- 14/jul/2023
La modelo Rosie Viva fue diagnosticada con desorden bipolar a los 22 años, después de provocar la evacuación de todos los pasajeros en la sala de espera del aeropuerto de Stansted, en el norte de Londres.
Rosie no había dormido en toda la no...
- 12/jul/2023
Muchas personas piensan que la depresión posparto es una condición que solo afecta a las mujeres.
En realidad, afecta también a los hombres y algunas investigaciones estiman que le pasa a un 10% de los padres.
Sin embargo, aunque es fre...
- 8/jul/2023
Existen varios refugios en la ciudad tanto para connacionales, menores no acompañados y migrantes.
Aunque la mayoría de los indocumentados no tiene problemas para tener donde dormir y pasar la noche, hay muchos migrantes que prefieren dormir donde...
- 6/jul/2023
La base de nuestra saludes el equilibrio entre un cuerpo sano y una correcta salud mental. Te traemos cinco sencillos hábitos matutinos que mejorarán tu salud casi sin darte cuenta.
Un vaso de agua al despertar: La hidratación adecuada es fundam...
- 29/jun/2023
Los trastornos del sueño son cada vez más comunes, principalmente debido a los ritmos impuestos por el estilo de vida y el trabajo actual. Aunque la cantidad de horas de sueño necesarias varía según la edad, la mayoría de las personas debería dormir al...
- 27/jun/2023
Si te interesa recobrar el descanso el cual durante semanas te ha sido esquivo, aquí tienes estos 5 consejos que mejorarán tu sueño.
Memoria de trabajo deficiente, atención reducida, problemas de concentración, aumento de la somnolencia diurna, au...
- 21/jun/2023
Con el uso de dispositivos electrónicos nos exponemos a la luz azul con más frecuencia que nunca, pero diversos estudios señalan efectos negativos para la salud, no solo a nivel físico como el deterioro de la piel, dolores de cabeza y fatiga ocular, si...
- 8/jun/2023
Mal dormir en adolescentes puede afectar su desempeño escolar, según estudio.
Dormir bien es esencial para todos, pero especialmente para los adolescentes, ya que es una etapa complicada de la vida y no dormir bien puede tener graves consecuencias...
- 1/jun/2023
Al despertar, un café que ayude a abrir los ojos. En la tarde, un café que ayude a terminar las actividades diarias. Al dormir, un café para acompañar ese pan. Pareciera que cada vez las personas encuentran más motivos para prepararse un café. Desde di...
- 10/may/2023
Es muy común ver a los padres buscando optimizar las capacidades y aptitudes de sus hijos para encajar en este mundo tan competitivo; aptitudes cognitivas (atención, memoria, resolución de problemas, lógica matemática etc.), emocionales (reconocer sus ...
- 6/may/2023
No es recomendable ir a dormir con el estómago lleno, pero hay alimentos que pueden caer mejor o peor que otros por lo que hoy te contaremos sobre 5 alimentos que no debes comer antes de dormir.
Si no trabajas de noche el cuerpo se prepara para dormir...
- 2/may/2023
Una siesta se puede definir como un período corto de sueño, generalmente durante el día y es una forma de relajarse y recargar energías, esta práctica puede traer muchos beneficios a la salud, sin embargo, no se deben de tomar siestas de más de 30 minu...
- 26/abr/2023
¿Te ha pasado que quieres despertar y no puedes hacerlo? ¿Qué sientes cómo si estuvieras despierto, pero simplemente no puedes abrir los ojos y moverte? A continuación, te explicaremos qué es la parálisis del sueño.
Dormir es fundamental para el cuerp...
- 25/abr/2023
James Coulson, profesor de farmacología clínica, terapéutica y toxicología en la Universidad de Cardiff explica si en realidad los tés ayudan a dormir mejor.
Los problemas del sueño afectan a muchas personas en todo el mundo que a diario buscan al...
- 24/abr/2023
¿Tomar siestas cortas durante el día compensa no haber dormido bien la noche anterior? Conoce las ventajas y desventajas de tomar siestas por las tardes.
Dormir las horas que nuestro cuerpo necesita es importante. Una encuesta realizada en 2020 po...
- 20/feb/2023
Desde la alimentación hasta la organización de la rutina, descubre cómo reducir el estrés en el día a día.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 90% de la población mundial sufre estrés, que se manifiesta de diferentes maneras. E...
- 10/ene/2023
Las pastillas para dormir deben ser utilizadas por un período corto de tiempo.
Hacer cambios en los hábitos y estilo de vida y al dormir es el mejor tratamiento para los problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, pero a largo plazo...
- 10/ene/2023
Algunas señales pueden indicar que es momento de dejar ese trabajo.
Experimentar estrés laboral en ocasiones puede considerarse como algo normal, sin embargo, si algunas sensaciones como agotamiento al final del día, temor de ir a la oficina o de ...
- 9/ene/2023
¿Al ver una serie o una película te quedas dormido en el sillón? No es la mejor opción para tu salud.
Dormir es fundamental para descansar y 'recargar' energías, pero también existen malos hábitos que pueden afectar la salud de las personas o a...
- 7/ene/2023
Si constantemente tienes problemas para conciliar el sueño, existe una infusión con un solo ingrediente que te ayudará a combatir el insomnio y te hará dormir como bebé
Lidiar con el insomnio es un problema recurrente para muchas personas. Sin emb...
- 6/ene/2023
Sin embargo, especialistas mencionan que dormir con el cabello húmedo o mojado podría tener consecuencias.
Tomar un baño y después irse a dormir es parte de una rutina que disfrutamos. Sin embargo, especialistas mencionan que dormir con el cabe...
- 3/ene/2023
¿Tienes problemas de insomnio? Yo también, y LG tiene una idea para ayudar a combatirlo: unos auriculares in ear o intraurales que escanean las ondas cerebrales para reproducir sonidos acorde a las necesidades del usuario, lo que en teoría ayuda a re...
- 1/ene/2023
El equipo de Médicos Sin Frontera se encuentra atendiendo a la población migrante que acude a la casa del migrante Frontera Digna a recibir ayuda, donde aprovechan para brindarles ayuda médica y salud mental a niños, mujeres y adultos que llegan con il...
- 15/dic/2022
También aporta fibra y tiene propiedades antioxidantes.
Casi la mitad de las personas duermen mal. Según datos explicados por expertos, entre un 20 y un 48% de la población sufre dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo, y en un 10% estos...
- 28/nov/2022
Si tienes problemas para quedarte dormido, no estás sólo, A un tercio de nosotros nos resulta difícil conciliar o mantener el sueño.
Estas técnicas sencillas y científicamente probadas ayudaran para que podamos caer en los brazos de Morfeo sin tan...
- 17/nov/2022
Estar quemado no es lo mismo que estar cansado.
Todos sufrimos altibajos en nuestra salud mental. Una temporada de demasiado trabajo, una ruptura sentimental, una enfermedad seria, pueden impactar en tu equilibrio psicológico. Puede que no haya oc...
- 16/nov/2022
Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental, y no tener un buen descanso puede afectar el estado de ánimo y la productividad de una persona.
En muchas ocasiones, el insomnio puede atacar incluso estando y...
- 12/nov/2022
Científicos afirman en un reciente estudio que prueba cómo se liberan más toxinas al dormir de lado
Es importante alimentarse bien, ejercitarse y llevar una vida saludable, los médicos aconsejan dormir 7 u 8 horas diarias. El sueño es fundamental ...
- 9/nov/2022
Un sueño reparador depende de múltiples factores, la dieta es uno de ellos
Un sueño reparador depende de múltiples factores, la dieta es uno de ellos. Ir a la cama con hambre propicia problemas para conciliar el sueño, pero comer grandes cantidade...
- 8/nov/2022
Alrededor de un tercio de las personas, tienen problemas para dormir y empeora a partir de la mediana edad. Con lo cual, el insomnio suele ser un problema persistente.
Cuando se sufre este trastorno, se padecen dificultades para dormir o para mant...
- 4/nov/2022
Siempre es lo mismo cuando los padres tienen al bebé dormido de manera profunda en brazos y se le tiene que apoyar en el portabebés o la cuna, pero este se despierta llorando, y de nuevo se tiene que dormir en brazos o incluso el pecho para que la situ...
- 3/nov/2022
Todos deberían poder dormir bien y tener un sueño reparador para estar como nuevo a la mañana siguiente, y es que es esencial dormir bien para que el cuerpo funcione de manera correcta, en cambio no vale hacerlo de cualquier manera, como el respirar po...
- 28/oct/2022
¿Te ha pasado que das vueltas y vueltas en tu cama y no puedes dormir? Todas en algún momento hemos sufrido la falta de sueño. Sin embargo, la mayoría recurre a revisar su celular a ver qué tip puede funcionarle en ese momento para por fin descansar....
- 17/oct/2022
Existen diferentes medidas para tratar de inducir el sueño de manera natural y dormir rápido. contar con un sueño saludable es clave para la vida. Se mejora la salud en general, da bienestar emocional, previene o combate la ansiedad, depresión entre...
- 4/oct/2022
Controlar la presión arterial con un estilo de vida sano podría ayudar la necesidad de tomar remedios.
La presión arterial alta es una enfermedad que puede causar problemas de salud graves. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 4...
- 28/sep/2022
La mujer se recuperó tres días después del incidente.
Al parecer, la mujer británica y su hija estaban cuidando a su perro, quien sufría de problemas gastrointestinales cuando ocurrió el incidente. En un momento dado de la tarde, Gommo comienza a ...
- 26/sep/2022
¿Sabías que el riesgo de padecer insomnio a lo largo de la vida es 40 por ciento mayor para las mujeres que para los hombres? Este truco será tu salvación en esos días.
El mapeo menstrual puede ser la respuesta a problemáticas que solemos tener, c...
- 30/ago/2022
Este sentimiento puede derivar en problemas de salud si se vuelve recurrente.
La ansiedad es normal si no se presenta en exceso y poco frecuente. De lo contrario, se convierte en un algo más complejo, conocido como trastornos de ansiedad, que p...
- 4/ago/2022
Estas son todas las desventajas que puede sufrir tu salud si eres de las personas a quienes les gusta dejar el ventilador encendido por la noche en el caluroso verano.
Dormir en tiempo de calor puede volverse en una tarea muy difícil, por lo que m...
- 14/jun/2022
El actor no ha podido dar su versión de los hechos, ya que se encuentra en el reality show
CIUDAD DE MÉXICO.- Hace apenas unos días la actriz Cynthia Klitbo, arremetió en contra de su exnovio, Juan Vidal, acusándolo de ser un "vividor" y de tener ...
- 8/may/2022
Confía que para el próximo lunes pueda estar nuevamente en labores para tratar de localizar a su hija.
MONTERREY, NL.- José Gerardo Martínez Bautista, padre de Yolanda Martínez Cadena, desaparecida desde el pasado 31 de marzo, fue hospitalizado an...
- 8/may/2022
Los jóvenes tienden a gastar sus energías en cosas que no son de provecho, afectando así su aprendizaje.
Para los adolescentes el no dormir lo suficiente puede traer dificultades para la concentración y el correcto aprendizaje. Dormir muy poco pue...
- 7/may/2022
Los adolescentes necesitan dormir de 8 a 10 horas durante la noche.
Para los adolescentes él no dormir lo suficiente puede traer dificultades para la concentración y el correcto aprendizaje. Dormir muy poco puede ocasionar problemas de comportamie...
- 22/abr/2022
Existen muchas propiedades al tener ciertas plantas en nuestro entorno.
Las plantas se han vuelto parte de nuestra decoración en el hogar, además de muchos tomamos por hábito comenzar a cuidar y tener huertos en nuestra casa, sin embargo, existen ...
- 20/abr/2022
Los aparatos electrónicos son lo que más dañan la salud y el sueño de los niños y niñas
CIUDAD DE MÉXICO.- Con la llegada del periodo vacacional las situaciones que más se disfruta en el hogar es poder dormir tarde, ya sea viendo una serie por str...
- 16/abr/2022
Para ella es muy importante dormir cómoda y descansar bien.
CIUDAD DE MÉXICO.- Lucero metió a la cama a "otro hombre" y decidió abrir las puertas de su privacidad al compartir algunas intimidades sobre cómo duerme y cómo le gusta que se comporte l...
- 18/mar/2022
El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana.
El Día Mundial del Sueño se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la impo...
- 24/dic/2021
Los moderadores de contenido se llevan la peor parte de las imágenes gráficas y traumáticas que aparecen en las redes sociales.
CIUDAD DE MÉXICO,- Un moderador de TikTok demandó a la plataforma de redes sociales y a su matriz ByteDance por el trau...
- 13/dic/2021
Vivir o viajar a Marte siguen siendo un sueño y una tarea pendiente para los investigadores que no se desistirán hasta lograrlo. Sin embargo, no solo se centran en la tarea de construir un cohete espacial lo suficientemente equipado para llevar a los a...
- 20/nov/2021
El alcalde de la isla italiana de Vulcano, Marco Giorgianni, decretó la prohibición de la llegada de turistas durante el próximo mes y la evacuación durante la noche de unos 150 residentes por la alta concentración de CO2 en los gases emanados de las...
- 23/oct/2021
El uso excesivo de smartphones provoca que las personas tengan más problemas para relacionarse.
Los smartphones y las redes sociales ha llegado a niveles casi adictivos, considerados como "phubbing". Muchas personas lo primero que hacen al despe...
- 26/ago/2021
Un control alimenticio y el ejercicio te beneficiarán.
Desde hace tiempo se viene hablando de la necesidad de anticiparnos a las enfermedades propias de la edad mediante el conocimiento de nuestro estado de salud, hábitos y antecedentes.
Modifica...
- 8/jun/2021
"Si no tiene diabetes, sus alteraciones del sueño todavía están asociadas con un mayor riesgo de muerte, pero es mayor para las personas con diabetes", aseguró Kristen Knutson
Los Ángeles (EU),.- La falta de sueño siempre ha estado asociada con pr...
- 31/may/2021
La encuesta concluye que durante la pandemia, la salud física y mental ha empeorado, con problemas para dormir, aumento de cansancio y de peso
CIUDAD DE MÉXICO,- Debido a la pandemia de COVID-19, 3 de cada 10 mexicanos consideran que su salud ha e...
- 23/may/2020
Tenía fuertes problemas con las adicciones
Un ex militar fue encontrado sin vida la mañana de ayer, en el techo de un domicilio que utilizaba para dormir, en la colonia La Amistad.El hallazgo lo realizó el propietario del inmueble ubicado sobre la...
